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牙齦出血不是火氣大 這貢丸/魚丸/魚漿/魚餃樣做保護牙齦不退縮

新聞描述: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】口腔衛生除了牙齒健康，牙齦健康也很重要！許多人誤將牙齦出血、紅腫等牙周病前兆，卻視為「火氣大」，儘管拼命喝降火氣青草茶，或喝蓮子湯等偏方，卻效果不彰，甚至紅腫症狀有愈來愈嚴重的現象，緊急找牙醫師診治，才發現原來早已經罹患嚴重牙周病。

口腔清潔，別輕忽牙齦溝死角

清潔口腔不是只刷牙齒表面，容易被忽略的像是牙齒與牙齦交界的萬歲牌堅果牙齦溝，很難清潔徹底，這一些死角卻暗藏牙菌斑，牙齦受到這些有害物質刺激，導致紅腫、流血，長期下來就可能會變成牙周疾病。

保護口腔健康，除了每半年看牙醫，養成正確刷牙習慣，也要注意日常牙齦護理，適度使用能減少牙齦出血配方的牙膏刷牙，例如牙醫臨床上經常使用來治療牙周病的有效成分「亞錫氟」加入牙膏中，也是選擇之一。此外，由於牙齦退縮是牙周疾病的一種臨床表現，所以不宜使用過硬的牙刷、牙膏中的摩擦劑顆粒太粗，或用力拉鋸式橫刷法等，都與牙齦退縮有直接關係，必需避免。

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